无意成了Somode俱乐部的尊贵会员

  然后他们发了一个文件给我下载。是排毒养颜的。

   可是文件太大，我要一页一页的裁剪来看哦

   为了不漏掉点，要细心的传。如果晚了。还请MM们细心等待哦

  希望对MM们有帮助哦

版主［平凡的土土］评价

奖惩： 经验+20
附言：用心良苦的文章

天那。。文件都是大过200KB的。。偶要从新弄下。。
  
   请MM们见谅哦。。

此主题相关图片如下：




终于上来了。裁了又裁把重点给弄下来了。


中毒7大症状之一：头晕头痛

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中毒7大症状之二：腹胀口臭

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中毒7大症状之三： 焦躁失神

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7大中毒症状之四：溃疡便密

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中毒7大症状之五

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中毒七大症状之六： 皮肤过敏

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中毒7大症状之七


MM可以参照以上的中毒状况看下自己中“毒”了没！

明天我们继续

来解答如何解毒了。

按照生物钟

看看你每天的作息时间

一步一步来

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咳嗽排毒: 在空气清新的地方,轻轻的咳嗽几下能够清扫肺脏


    呼吸排毒: 腹部鼓满来吸气,然后在慢慢手收腹来排空,每天20次是排出体内废气的最佳方法.



    面部排毒: 用整个手掌上下轻轻摩擦脸颊10次,让面部的皮肤得到放松和运动.排出真皮里的毒素.
  


    眼部排毒: 手指在眼周弹钢琴似的循环轻弹,可以有效的排出眼周的毒素,抵抗黑眼圈和眼袋

不错
我一直等着看继续的

斑竹捧场了。动力无限了。
    继续编辑。。

又是文件太大没办法发..

  那偶就亲在抄下来吧

  排毒蔬菜榜:   黄瓜.     西红柿.    海带.    木耳.   胡罗卜..芹菜    豆制品   菌类   洋葱 西兰花 青菜..
                    
                       排毒功能5

  排毒杂粮榜:   魔芋   燕麦   薏米   绿豆   杏仁   玉米片
            
                          
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  排毒花草茶材排行榜:   决明子  苦瓜片   苦丁  莲心  大麦  金盏花  素心花

                                        排度功能5