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结婚吧BBS > 品质生活 > [ 潮流时尚 ]
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[原创]我快速廋身的有效方法~~~一群小姐妹婚前用我的方法 马上就苗条了，又不用吃药、节食、或付出健康为代价。所以我决定拿出来与JM们分享哦！举办婚礼了，JM们是否烦恼心仪的婚纱，因为一点点的赘肉着急呢！
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承诺
MM我暂时不在线，有事给我发短消息哦:)
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第 61 楼（复制） 
发贴心情 (发表于：2008-8-8 19:20:00)
好贴，    不过怕我做不到哦

BY-黄河视觉 ♡ LOVING YOU ♡．海滩风情..婚纱照· 哇～出现了.... http://bbs.591wed.com/ShowTopic-25-51151-1-1.html JSM , 帮我顶顶哦，
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gigi1983
这位MM目前在线哦
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发贴心情 (发表于：2008-8-10 3:23:00)
好佩服啊 我就是沒有這個毅力呀 唉 希望自己能夠控制

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裙裾飞扬
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发贴心情 (发表于：2008-8-25 11:52:00)
以下是引用蓝月光在2008-6-5 16:54:00的发言：
惨！
我觉得我饮食蛮健康了
一日三餐准点吃，很少外出吃
基本拒绝零食
也不吃消夜
偶尔喝点可乐

为什么我的体重还是下不来
反而有增加的趋势．．．．．


那MM可以试试筋络按摩


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发贴心情 (发表于：2008-8-25 12:02:00)
以下是引用olinaqian在2008-8-7 13:23:00的发言：
LZ好有毅力哦，向你学习

控制体重对健康和美丽有多重要大家都明白，只是每个人愿意为之付出多少努力，恒心，毅力，就会收获多少


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发贴心情 (发表于：2008-8-27 22:19:00)
以下是引用gigi1983在2008-8-10 3:23:00的发言：
好佩服啊 我就是沒有這個毅力呀 唉 希望自己能夠控制 [em
只要随时提醒自己就没问题了嘛。呵呵
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发贴心情 (发表于：2008-9-1 16:13:00)
以下是引用蓝月光在2008-6-5 16:54:00的发言：
惨！
我觉得我饮食蛮健康了
一日三餐准点吃，很少外出吃
基本拒绝零食
也不吃消夜
偶尔喝点可乐

为什么我的体重还是下不来
反而有增加的趋势．．．．．


MM可以试试增加点运动哦，可乐可不是什么好东西。我推荐喝自制果蔬汁，对于控制体重相当的好哦！


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发贴心情 (发表于：2008-9-1 16:16:00)
以下是引用snowlry在2008-8-8 16:44:00的发言：
前面5条基本都能做到，后面的就不好说了，嘿嘿

努力，加油哦！
呵呵！我这个懒人都能做到底，各位一定也没问题啦！只是要拿出一点点的耐心和毅力来哦！


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scgwy1984
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发贴心情 (发表于：2008-9-8 14:52:00)
20斤，我差不多就需要减这点分量，不知道我能不能坚持下来！
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发贴心情 (发表于：2008-9-18 16:27:00)
以下是引用scgwy1984在2008-9-8 14:52:00的发言：
20斤，我差不多就需要减这点分量，不知道我能不能坚持下来！

嘻嘻，一定可以啦！加油哦、、、、


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我是小妖
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发贴心情 (发表于：2008-9-19 15:11:00)
我现在就需要减掉20斤肉



摩登写真http://bbs.591wed.com/dispbbs.asp?BoardID=102&ID=31926&replyID=&skin=0 婚礼直播http://bbs.591wed.com/dispbbs.asp?BoardID=25&ID=21154&replyID=&skin=0 巴黎婚纱照http://bbs.591wed.com/dispbbs.asp?BoardID=25&ID=20253&replyID=&skin=0
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snowlry
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第 71 楼（复制） 
发贴心情 (发表于：2008-9-23 14:07:00)
我也在减肥，但到现在还没看到什么效果，有空试试LZ的方子
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名媛
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发贴心情 (发表于：2008-9-24 19:41:00)
非常配服Lz决心和勇气。。
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ladypk
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发贴心情 (发表于：2008-9-26 17:42:00)
。。。。。。。。。。。。。。
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柚柚飘
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发贴心情 (发表于：2008-9-26 20:38:00)
我就是不要吃鱼啊～～～
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红查猪头
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发贴心情 (发表于：2008-9-30 15:21:00)
只要拿出一些毅力来谁都能做到啦！

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发贴心情 (发表于：2008-10-3 23:43:00)
慢慢来，MM的宝宝还小，等断了奶再说，而且自己喂宝宝母乳也很减肥哦!我那时平均每个月掉一到两斤，断奶后就得靠自己的毅力减肥了啦，呵呵
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发贴心情 (发表于：2008-10-3 23:44:00)
以下是引用柚柚飘在2008-9-26 20:38:00的发言：
我就是不要吃鱼啊～～～

不吃鱼瘦肉也好呀！


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发贴心情 (发表于：2008-10-9 13:16:00)
以下是引用名媛在2008-9-24 19:41:00的发言：
非常配服Lz决心和勇气。。

嘻嘻，谢谢


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Mandy2008
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发贴心情 (发表于：2008-10-10 11:16:00)
佩服啊，能如此节制！
我常常是忍了前3天就绝不能过第4天，可怜啊~~~~一直在运动，体重却只是微减！



Mandy loves James!
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Mandy2008
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发贴心情 (发表于：2008-10-10 11:19:00)
我也是，天天减，不见瘦啊！

Mandy loves James!

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