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(发表于：2006-7-6 17:31:00)
还有晚上吃清淡点~~~~最好不要吃有碳水化合物的东西(比如: 米饭,面包,面条......)~~~~~~~油炸的更加不可以~~~~~
见效很快~~~~真的~~~~~~
我试试吧，估计忍不住的，我特别喜欢吃油炸的和红烧的东西，什么炸鸡翅啊，炸猪排啊，我都老喜欢的，
(发表于：2006-7-6 17:32:00)
蝴蝶，那等你的好消息哦
(发表于：2006-7-6 17:34:00)
我试试吧，估计忍不住的，我特别喜欢吃油炸的和红烧的东西，什么炸鸡翅啊，炸猪排啊，我都老喜欢的，
那么就情愿吃红烧的也不要吃油炸了~~~~~~~~结婚一辈子就一次, 不过炸鸡翅膀可以吃一辈子, 对伐???????
(发表于：2006-7-6 17:36:00)
那么就情愿吃红烧的也不要吃油炸了~~~~~~~~结婚一辈子就一次, 不过炸鸡翅膀可以吃一辈子, 对伐???????
非常有道理！欢迎新斑竹！
(发表于：2006-7-6 17:40:00)
非常有道理！欢迎新斑竹！
谢谢, 这是我的体会和经验,我也是花了很久才瘦下来的~~~~~~~
PS: MS你是柚柚飘的LG
(发表于：2006-7-6 17:40:00)
(发表于：2006-7-6 17:41:00)
那么就情愿吃红烧的也不要吃油炸了~~~~~~~~结婚一辈子就一次, 不过炸鸡翅膀可以吃一辈子, 对伐???????
有道理的，今天开始就忍，忍，忍
(发表于：2006-7-6 17:43:00)
一个星期放纵一次吧~~~~~~~好过你压抑了1个月后的大放纵,可能1个月的辛苦就白费了~~~~~~~~
不过我那个时候减肥是越到后面越起劲饿~~~~~~西西~~~~~
(发表于：2006-7-7 10:27:00)
一个星期放纵一次吧~~~~~~~好过你压抑了1个月后的大放纵,可能1个月的辛苦就白费了~~~~~~~~
不过我那个时候减肥是越到后面越起劲饿~~~~~~西西~~~~~
我现在晚上基本就不太吃东西了，睡觉前那个饿哦，不过一个月瘦了6斤，还是觉得很有信心的，减，减，减，减肥万岁！
(发表于：2006-7-7 18:30:00)
(发表于：2006-7-10 17:08:00)
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