是啊是啊~~多少钱类?电话多少啊
我的经验一定要管住嘴巴哦
不吃减肥药要长期管住好吃的嘴嘴太难了!偶可没那个毅力!
举个例子吧,我也为减肥发愁呢
夏天可以吃西瓜啊
还有绿豆汤哦
酸奶再胖也胖不过高高热量的东西吧???
这么神奇?今天晚上我也试试看
我喜欢喝味全
我还超级爱吃光明芦荟的哦
我不知道我现在的减肥方法好不好,但是效果出来了。早上有时吃粥,有时就吃点稍微油腻点的东西(帮助排毒,嘻嘻)。中午只吃菜不吃饭,而且菜也不能很油腻。到晚餐就吃半个西瓜,一直到天亮。零食基本不吃,中间也么有什么任何的进食了。差不多坚持了两个礼拜左右,腰和腿都瘦点了,而且若是习惯了,也不会觉得下午的时候肚子饿。就算饿的时候多喝点水就可以。
我坚持不了